Как сон влияет на нашу красоту?
Поменяйте подушку, засыпайте в 11 и забудьте про позу эмбриона — советы, которые сделают вас красавицей.
Как сон помогает похудеть? (СОН, ГОРМОНЫ И ВЕС)
Ученые выяснили как сон влияет на наш аппетит, желание побольше съесть сладкой, калорийной пищи. Нарушение сна (как в плане количества, так и в плане качества) оказывает негативное влияние на здоровье человека, запускает цепочку факторов, которые могут привести к увеличению веса.
В этом виде расскажу на какие гормоны насыщения/голода влияет сон и какие есть исследования на эту тему.
Статья на сайте: https://katetsport.ru/pitanie/sleep/
Мои странички:
http://katetsport.ru/
http://instagram.com/katetsport/
http://vk.com/katetsport
Красота мешает или помогает? / Жизнь красивых людей / Малена / Психология красоты
Почему красивые женщины часто сталкиваются с трудностями…
Запись на марафон через инстаграм https://www.instagram.com/veronik20011/
#психолог #психология #психотерапия
КАК СОН ВЛИЯЕТ НА СИЛУ ВОЛИ? Когда нужно просыпаться.
Хочешь узнать все о самодисциплине?
Клик ⬇
https://prosto.academy/willpower-course/
Поддержать канал:
Карта: 5536 9138 4836 8193 При переводе пишите в комментарии «Пожертвование», спасибо!
Яндекс кошель: 410013819792335
Вебмани: R152539527186 или Z146361469551
PayPal: https://www.paypal.me/MindVisualized
http://yasobe.ru/na/prostiemisli
BTC: 1Fg7cPcqfNfLszEjRtDAmB5cybshndHEW5
ETH: 0x0fcCF1BeE608D07126a42B9BBc9FeE2039ABfD55
